節分の由来を子供向けに簡単に説明！2027年の恵方と豆まきのやり方も解説

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2025/12/222026/10/10

しん@IT・開発・教育の専門家

「ねぇ、節分ってなに？なんで豆をまくの？」

子どもからの純粋な質問に、ドキッとしたことはありませんか？

先に結論をお伝えすると、子どもへの説明は「節分は、みんなが一年中元気に過ごせるように、悪いものを追い払う日だよ」のひと言で十分です。

この記事では、節分の歴史や由来を子ども向けに分かりやすく説明するコツを、年齢別の言い方や「なんで？」への答え方と合わせて紹介します。次の節分（2027年）の日付と恵方、正しい豆まきのやり方、小さな子がいる家庭の安全対策までまとめました。

次の節分：2027年2月3日（水）
2027年の恵方：北北西（やや北）
由来：中国から伝わった「追儺（ついな）」という鬼払いの儀式がルーツ
注意点：硬い豆は5歳以下の子どもには食べさせない

節分とは？子どもに簡単に説明する魔法の言葉

説明は難しく考える必要はありません。まずは、子どもがイメージしやすい言葉で伝えてあげましょう。

「節分はね、みんなが一年中ニコニコ元気に過ごせるように、悪いものを追い払う日なんだよ」

これだけでOKです。もし、もう少し詳しく聞かれたら、こんな風に付け加えてみてください。

いつ？：「春が始まる前の日だよ。新しい季節のスタートだね」
なぜ豆？：「豆には『鬼を退治するパワー』があるからだよ」
鬼って？：「病気やイヤなこと、泣き虫鬼や怒りんぼ鬼のことだよ」

昔の人は、季節の変わり目には悪い気（邪気）が入り込みやすいと考えていました。

だからこそ、新しい春を迎える前に、しっかりと邪気払いをしておこうと考えたのです。

まずは「家族みんなが幸せになるための日」というポジティブなイメージを伝えてあげてくださいね。

年齢別｜節分の由来の伝え方と説明例

同じ内容でも、年齢によって「伝わる言葉」は変わります。目安として、次のように言い分けるとスムーズです。

年齢の目安	伝え方のポイント	説明の例
2〜3歳	短いひと言と動作で。怖がらせない	「鬼さんバイバイして、ニコニコさんを呼ぶ日だよ」
4〜6歳	「心の中の鬼」に置き換える	「泣き虫鬼や怒りんぼ鬼を、豆のパワーで追い出すんだよ」
小学校低学年	季節と暦の話を足す	「節分は『季節を分ける日』。次の日から暦の上では春になるんだよ」
小学校中学年〜	歴史を物語として話す	「1300年以上前に中国から伝わった、病気を追い払う儀式が始まりなんだって」

小さな子ほど、「鬼＝怖い存在」より「鬼＝自分の中のイヤな気持ち」として伝えると、行事を前向きに楽しめます。「自分の中のどんな鬼を追い出したい？」と聞いてみると、「おこりんぼ鬼！」「ねぼすけ鬼！」と、子どもなりの答えが返ってきますよ。

「節分」という言葉は「季節を分ける」という意味

節分は、文字どおり「季節を分ける日」という意味です。もともとは立春・立夏・立秋・立冬の前日を指す言葉で、1年に4回ありました。

その中で、立春は旧暦で一年の始まりにあたる特別な日として重んじられていました。そのため、立春の前日の節分だけが行事として残り、今では「節分＝2月の行事」として定着しています。

つまり昔の節分は、今でいう「大みそか」に近い日だったわけです。子どもには「昔の人にとっては、一年の最後の日だったんだよ。だから悪いものを全部追い出して、きれいな気持ちで新しい年を迎えたんだね」と話すと、豆まきをする理由がすっと伝わります。

2027年の節分はいつ？恵方はどっち？

節分といえば「2月3日」と思っていませんか？実は、年によって日付が変わることがあります。

しっかり最新情報をチェックして、準備万端で当日を迎えましょう。

2027年の節分は2月3日（水）

2027年（令和9年）の節分は、2月3日（水曜日）です。

節分は「立春（りっしゅん）」の前日と決まっています。

国立天文台の計算によって立春の日付が決まるため、それに合わせて節分も変動するのです。国立天文台が2026年2月に発表した「令和9年（2027）暦要項」では、2027年の立春は2月4日、節分は2月3日とされています。

2021年には124年ぶりに「2月2日」になり話題になりました。2025年も2月2日でしたが、2026年・2027年は2月3日です。

旧正月と立春の違いを子どもに分かりやすく説明！2027年の日付と教え方

節分の日付が年によって変わる理由

「どうして日にちが変わるの？」と聞かれたら、地球の動きの話をしてあげましょう。

地球が太陽のまわりを1周するのにかかる時間は、ぴったり365日ではなく、それより約6時間長くなっています。このズレが毎年少しずつたまり、4年に1度のうるう年でまとめて調整されます。立春は太陽の位置で決まる日なので、このズレと調整の影響で、2月3日になったり4日になったりするのです。

子どもには「地球が太陽のまわりを回る時間が、カレンダーとちょっとだけズレているから、ときどき日にちがお引っ越しするんだよ」くらいの説明で十分です。

2027年の恵方は「北北西」

恵方巻（えほうまき）を食べるときに向く「恵方（えほう）」は、その年の福を司る神様「歳徳神（としとくじん）」がいる方角のこと。

2027年の恵方は、北北西（ほくほくせい）です。

正確には「北北西やや北」の方角になります。

スマホのコンパスアプリなどで確認するときは、真北（0度）よりも少し西寄り（左側）、345度あたりを目指すと完璧です。

ちなみに恵方は、誰かが毎年決めているわけではありません。その年の「十干（じっかん）」によって決まる仕組みで、方角は全部で4つだけ。西暦の下1桁を見れば、何年先でも分かります。

西暦の下1桁	恵方（方角）	コンパスの目安
4・9	東北東（やや東）	75度
0・5	西南西（やや西）	255度
1・3・6・8	南南東（やや南）	165度
2・7	北北西（やや北）	345度

今後数年の節分の日付と恵方は、次のとおりです。

西暦	節分の日付	恵方（方角）
2026年	2月3日（火）	南南東
2027年	2月3日（水）	北北西
2028年	2月3日（木）※	南南東
2029年	2月2日（金）※	東北東

参考：暦要項（国立天文台）　※2028年以降の日付は見込み。正式には前年2月に発表される暦要項で確定します（2026年10月時点）

節分の由来と歴史【パパ・ママ向け深掘り解説】

ここからは、大人が知っておくと少し鼻が高い、節分の歴史について解説します。「なんで？」と深掘りされたときの引き出しとして持っておくと便利ですよ。

起源は中国の「追儺（ついな）」という儀式

節分のルーツは、はるか昔、中国から伝わった「追儺（ついな）」という儀式だと言われています。これは、疫病などの災いを「鬼」に見立てて追い払う行事でした。

日本では、奈良時代より前の慶雲3年（706年）にはすでに行われていたことが、歴史書『続日本紀（しょくにほんぎ）』から分かっています。その後、宮中の大みそかの行事として定着し、当時は桃の弓や葦（あし）の矢を使って鬼を追い払っていたそうです。

面白いのは、鬼を追い払う役だった「方相氏（ほうそうし）」の変化です。もともとは目に見えない疫鬼を追い払う頼もしい存在でしたが、平安時代の終わりごろになると、逆に方相氏のほうが鬼に見立てられ、追い出される側になってしまいました。4つの目を持つ恐ろしい仮面をつけていたため、いつの間にか「怖いもの＝鬼」と見なされるようになったと考えられています。

それが室町時代以降になると、庶民の間にも広がり、今の「豆まき」のスタイルへと変化していきました。

「鬼は外、福は内」は室町時代から続く掛け声

豆まきがいつ始まったのか、はっきりしたことは分かっていません。ただ、室町時代の禅僧・瑞渓周鳳（ずいけいしゅうほう）の日記『臥雲日件録（がうんにっけんろく）』には、文安4年（1447年）の立春の前日に、日が暮れてから部屋ごとに豆をまき、「鬼は外、福は内」と唱えたことが書かれています。

つまり、私たちが口にしているあの掛け声は、少なくとも600年近く前から変わっていないということ。「室町時代の子どもたちも、同じ言葉で豆まきをしていたんだよ」と話すと、小学生くらいの子は目を丸くしてくれます。

時代	節分・追儺のできごと
飛鳥時代（706年）	中国の「大儺（たいな）」にならった追儺が行われた記録が残る（『続日本紀』）
平安時代	宮中の大みそかの行事として定着。貴族の日記にも「節分」の文字が登場する
室町時代（1447年）	豆をまき「鬼は外、福は内」と唱えた記録が残る（『臥雲日件録』）
江戸時代以降	庶民の年中行事として広く定着し、現在の形に近づく

参考：本の万華鏡「節分と豆まき」（国立国会図書館）

なぜ「鬼」を追い払うの？

昔の人にとって、病気や災害、飢饉（ききん）といった災いは、目に見えない恐ろしいものでした。それらの災いを、具体的な姿形を持つ「鬼」としてキャラクター化することで、「追い払うことができるもの」として捉えようとしたのです。

つまり、鬼退治は単なるお遊びではなく、家族の命と生活を守るための真剣な祈りだったわけですね。

鬼に角があって虎のパンツをはいている理由

「鬼はなんでトラのパンツなの？」も、子どもからよく出る質問です。これには方角が関係していると言われています。

昔の日本では、鬼が出入りする不吉な方角を「鬼門（きもん）」と呼び、それは北東だと考えられていました。方角を十二支に当てはめると、北東は「丑（うし）」と「寅（とら）」の間。そこから、牛の角を生やし、虎の皮をまとった姿が鬼のイメージになったという説が有名です。

また、鬼の色にも意味があるとされています。仏教で心を乱す5つの煩悩「五蓋（ごがい）」になぞらえたもので、色ごとに「追い出したい心」が違います。

鬼の色	表している心	子ども向けの言い方
赤鬼	欲ばりな心	よくばり鬼
青鬼	怒りや憎しみ	おこりんぼ鬼
黄鬼（白鬼）	落ち着きのなさ・後悔	そわそわ鬼・わがまま鬼
緑鬼	怠け心	なまけもの鬼
黒鬼	疑う心	うたがい鬼

色の解釈は資料によって少しずつ違いますが、「自分はどの色の鬼を追い出したい？」と話し合うきっかけにはぴったりです。お面づくりの前に話しておくと、色選びにも熱が入ります。

豆まきの「豆」に込められた意味

なぜ石や米ではなく「豆」なのでしょうか？これには2つの理由があります。

魔を滅する（まめ）： 語呂合わせで「魔（ま）」を「滅（め）っする」に通じます。
生命力の象徴： 穀物には霊力が宿ると信じられていました。特に大豆は生命力が強く、鬼を倒すのに最適とされたのです。

ただし、生の豆を使ってはいけません。拾い忘れた豆から芽が出てしまうと、「悪いことが芽吹く」として縁起が悪いとされたため、必ず「炒った豆（福豆）」を使います。「炒る」は「射る（鬼を射る）」にも通じるんですよ。

正しい豆まきのやり方と注意点

「鬼は外！福は内！」と元気よく投げるのも楽しいですが、伝統的な作法を知っておくと、よりご利益があるかもしれません。また、小さなお子さんがいる家庭では、安全面への配慮が何より大切です。

豆まきの手順

準備： 炒った大豆（福豆）を用意し、神棚や高い場所に供えておきます。
時間： 鬼は夜にやってくると言われているので、夜に行います。
窓開け： まず玄関や窓を開けて、「鬼は外！」と豆をまき、鬼を外へ追い出します。
戸締め： すぐに窓を閉めて、鬼が戻ってこないようにします。
招福： 「福は内！」と言いながら、部屋の中に豆をまきます。

一般的には、一家の主人や、その年の年男・年女がまくと良いとされていますが、現代では家族みんなで楽しむのが一番です。

まく順番は、玄関からいちばん遠い奥の部屋から始めて、最後に玄関、という流れが一般的です。鬼を家の奥から出口へ向かって追い出していくイメージですね。

豆まきの後は「年取り豆」と「福茶」で締めくくる

豆まきが終わったら、一年の無病息災を願って豆を食べます。これを「年取り豆」と呼び、自分の年齢と同じ数、または年齢より1つ多い数を食べるのが習わしです。

1つ多く食べるのは、昔は節分が年の変わり目で、立春にみんなが1つ年を取ると考えられていたため。「新しい年の分も先に食べて、元気に過ごせますように」という願いが込められています。

おじいちゃん・おばあちゃんなど、年の数だけ食べるのが大変な人には「福茶（ふくちゃ）」がおすすめです。湯のみに福豆を3粒と、塩昆布や梅干しを入れてお湯やお茶を注ぐだけ。豆を食べるのと同じご利益があるとされています。

【重要】5歳以下の子どもには豆を食べさせない

ここ数年、消費者庁から強い注意喚起が出ています。硬い豆やナッツ類は、5歳以下の子どもには食べさせないでください。

噛む力が未発達な子どもは、豆をのどに詰まらせて窒息したり、気管支に入って肺炎を起こしたりする「誤嚥（ごえん）」のリスクが非常に高いです。

以前は「3歳頃まで」とされていましたが、2021年1月の注意喚起で「5歳以下」に引き上げられました。気をつけたいのは、小さく砕いても安全ではないという点です。消費者庁は、砕いたかけらでも気管に入ると肺炎や気管支炎を起こすおそれがあるとして、砕いたものも食べさせないよう呼びかけています。

食べるなら： 5歳以下の子には炒り豆を与えず、普段食べ慣れている年齢に合ったおやつで代用する。
まくなら： 個包装（小袋）のまま投げるのが安全で衛生的です。
片付けは： まいた豆を子どもが拾って口に入れないよう、その日のうちに数を確認しながら回収する。
食べるときは： 6歳以上でも、歩きながら・笑いながら・ふざけながら食べない。座って落ち着いて食べる。

特に注意したいのが、きょうだいがいる家庭です。お兄ちゃん・お姉ちゃんが食べているのを見て下の子が欲しがったり、こぼれた豆をいつの間にか口に入れていたりするケースがあります。上の子には「小さい子にはあげないでね」とあらかじめ伝えておきましょう。

楽しい行事が悲しい事故にならないよう、大人がしっかり見守ってあげましょう。

参考：食品による子どもの窒息・誤嚥事故に注意！(消費者庁)

マンションや小さな子がいる家庭での豆まきの工夫

「窓から外に豆をまくのは近所迷惑になりそう」「後片付けが大変」という家庭も多いですよね。作法どおりにできなくても、気持ちがこもっていれば大丈夫です。無理のない形にアレンジしましょう。

外にはまかない： ベランダや共用廊下にはまかず、玄関の内側で「鬼は外！」と声をかけながら2〜3粒だけまく。
小袋入りを使う： 個包装の豆なら拾い忘れに気づきやすく、掃除もあっという間です。
殻つき落花生を使う： 粒が大きくて見つけやすく、殻をむけば中身は汚れません（落花生も5歳以下には食べさせないでください）。
豆の代わりを使う： 0〜2歳の子がいる家庭では、丸めた新聞紙やカラーボールを「豆」に見立てると安心です。
時間は早めでOK： 夜が基本ですが、子どもが寝る時間に合わせて夕食前に済ませても問題ありません。

恵方巻のルールと意味をおさらい

節分の食卓に欠かせない恵方巻（えほうまき）。もともとは関西地方の風習でしたが、今や全国のコンビニやスーパーで見かける定番イベントになりましたね。運気を逃さないための「3つの鉄則」をご紹介します。

※この記事では「恵方巻」という表記を使用していますが、「恵方巻き」という表記も正しく、どちらを使っても間違いではありません。送り仮名の有無は好みや文脈によって選択できます。

恵方巻の食べ方 3つのルール

切らずに一本丸かじり 「縁を切らない」ように、包丁で切らずに一本そのまま食べます。子ども用には、細巻きやハーフサイズを用意してあげると良いでしょう。
恵方を向いて食べる その年の歳徳神がいる方角（2027年は北北西）を向き、よそ見をせずに食べます。
食べ終わるまで喋らない 喋ると口から福が逃げてしまうと言われています。願い事を心の中で唱えながら、黙々と食べきりましょう。

ただし、小さな子どもに太巻きを丸かじりさせるのは、のどに詰まらせる心配があります。海苔は噛み切りにくいので、幼児にはルールよりも安全を優先して、ひと口サイズに切ってあげてください。「恵方を向いて、最初のひと口だけ黙って食べる」というわが家ルールにしても、十分に雰囲気を味わえます。

具材には「七福神」の意味がある

恵方巻には、商売繁盛や無病息災を願って、7種類の具材を入れるのが基本です。これは「七福神」にあやかっているとされています。

かんぴょう： 細長い形から「長寿」
伊達巻・卵焼き： 黄色い色から「金運」
うなぎ・穴子： 「上昇・出世」
えび： 「めでたい・長寿」
しいたけ： 形が陣笠に似ていることから「守り」
きゅうり： 「九の利」で利益を得る
桜でんぶ： 春を呼ぶ「彩り」

もちろん、最近は海鮮巻きやサラダ巻きなど自由なスタイルで楽しむ家庭も増えています。苦手な具材があっても無理せず、美味しく食べることが一番の開運アクションです。

恵方巻や七福神について、子どもにもっと詳しく話してあげたいときは、こちらの記事も参考にしてください。

地域によってこんなに違う！節分の風習比較

「豆まきには落花生を使う」「『鬼は内』と言う地域がある」なんて話を聞いたことはありませんか？日本は南北に長いため、節分のスタイルも地域によって個性が豊かです。

地域・特徴	内容・理由
北海道・東北・信越	落花生をまく雪の中でも拾いやすく、殻に入っていて衛生的だから。鹿児島・宮崎など九州の一部でも見られる。
関東・関西ほか	大豆（炒り豆）をまく伝統的なスタイル。「魔を滅する」意味合いが強い。
一部の地域（群馬など）	「鬼は内、福は内」鬼を神様として祀っている地域や、悪い鬼を改心させて受け入れるという考え方。
関西・西日本	恵方巻・鰯（いわし）恵方巻は大阪発祥とされる。鰯を飾る風習も西日本に多い。