職業訓練のパソコンコースとは？基礎・実践の違いと内容を解説【無料】

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2021/08/072026/10/11

しん@IT・開発・教育の専門家

職業訓練校のパソコンコースとは【無料で基礎から学べる】

すー

パソコン苦手すぎて就職活動が上手くいかない。泣

しん

それなら職業訓練のパソコンコースを受講してみたらどうかな。

職業訓練についてザックリ説明すると…

国や県が主催する就職支援プログラムで、就職に必要なスキルや就職活動のイロハを無料で学ぶことができる講座です。

この記事では職業訓練のパソコンコースについて解説。

就職したいけどパソコンスキルがなく苦労している、パソコンスキルを習得して就職に活かしたいという方は参考にしてみてください。

この記事のポイント

受講料は無料（テキスト代などは自己負担）。条件を満たせば月10万円の給付金を受けながら通える
パソコンが苦手な方は「基礎コース」、ネットは使えるがWord・Excelに自信がない方は「実践コース」が目安
学ぶのはWord・Excel・PowerPointが中心。MOSなどの資格取得も目指せる
基礎コースは50歳以上の受講者も多く、年齢を理由にあきらめる必要はない
ただし事務職は求人が少なめ。パソコンスキルを「どの仕事で活かすか」まで考えておくのが大事

パソコン基礎コースと実践コースの違い

職業訓練のうち「求職者支援訓練」には、基礎コースと実践コースの2種類があります。パソコンコースの場合、ざっくり次のような違いです。

	基礎コース	実践コース
目的	多くの職種に共通する基礎的な能力を身につける	基礎に加えて、特定の職種で必要な実践的な能力まで身につける
訓練期間	2か月～4か月	3か月～6か月
パソコンの内容	基本操作、Word・Excelの基礎が中心	Word・Excelの応用、PowerPointなど
資格の目安	下の級	上の級まで

基礎コースは、最初の1か月ほどを使って、働くうえでの基礎力（ビジネスマナーやコミュニケーション、就職活動の進め方など）もあわせて学ぶ構成になっています。

なお、失業保険を受給している方が主な対象の「公共職業訓練」にも、パソコン・事務系のコースがあります。自分がどのコースに申し込めるかは、ハローワークの訓練相談で確認してもらえますよ。

基礎コースと実践コース、どっちを選ぶ？

迷ったときは、今の自分に近いほうで選んでみてください。

基礎コースが向いている人	実践コースが向いている人
・パソコンにほとんど触ったことがない・キーボードの文字入力に時間がかかる・ファイルの保存やフォルダ分けがよく分からない・ブランクが長く、通学のリズムから整えたい	・ネットやメールは普段から使っている・WordやExcelは自己流でしか操作したことがない・関数や表・グラフ作成を仕事で使えるレベルにしたい・上級の資格まで取りたい

レベルの合わないコースを選ぶと、「簡単すぎて時間がもったいない」「難しくてついていけない」のどちらかになりがちです。判断がつかないときは、訓練校の説明会や見学会で実際のテキストを見せてもらうのが確実ですよ。

職業訓練でパソコンについて学ぶメリット

無料で学べて、給付金を受けられるケースもある

職業訓練校でパソコンについて学ぶ大きなメリットは、無料で学べるということ。
（テキスト代等は自己負担）

さらに、条件を満たせば給付金を貰いながら通えるケースもある為、求職中でも家計への負担を最小限に抑えながら学ぶことができます。

失業保険を受給できない方が対象の「職業訓練受講給付金」は月10万円。主な要件は次のとおりです（2026年10月時点・厚生労働省の案内より）。

本人の収入が月8万円以下
世帯全体の収入が月30万円以下
世帯全体の金融資産が300万円以下
現在住んでいる所以外に土地・建物を所有していない
訓練実施日すべてに出席する（やむを得ない理由がある場合でも8割以上）

このほか、通所手当（交通費・月上限42,500円）が支給される場合もあります。失業保険を受給中の方は、失業保険を受けながら訓練に通うことが可能です。

パソコンだけでなく就職活動のサポートも受けられる

職業訓練は「就職するため」の訓練なので、カリキュラムには就職支援の時間が組み込まれています。

履歴書・職務経歴書の書き方、面接の受け方、求人の探し方などを教わりながら、個別の就職相談も受けられます。パソコン教室や独学にはない、職業訓練ならではの利点ですね。

その場で質問でき、毎日通うことで習慣がつく

パソコンが苦手な方ほど、「何が分からないのかが分からない」状態になりやすいもの。教室なら、手が止まったその場で講師に聞けます。

また、毎日決まった時間に通って手を動かすので、独学だと続かなかった方でも身につきやすいです。離職期間が長い方にとっては、生活リズムを仕事モードへ戻す助走にもなります。

職業訓練でパソコンについて学ぶデメリット

日程やカリキュラムがあらかじめ決められている

職業訓練校でパソコンについて学ぶデメリットとしては、訓練の日程やカリキュラムがあらかじめ決められていることです。

人によっては「内容が基礎的すぎて物足りない」と感じたり、逆に「難しくて授業についていけない」という声が出ることもあります。

しん

年齢や経験の全く異なる人達が一堂に会して学ぶのだから、多少は仕方ない気もするけどね。

すー

小学1年～6年生までを集めて同じ授業をするようなものだもんね。汗

なるべく自分のレベルに合ったコース選びを意識するのがいいですね。

平日の日中は訓練で埋まり、欠席にも厳しい

通学のコースは、平日の朝から夕方まで授業があります。「空いた時間に少しだけ習う」という通い方はできません。

給付金を受けている方は、原則すべての訓練実施日に出席が必要で、やむを得ない理由があっても8割以上の出席が求められます。通院や家族の用事が多い方は、通い切れるかを先に考えておきましょう。

希望の時期に開講しない・中止になることがある

職業訓練は開講時期が決まっていて、申込みの締切は開講日よりかなり前に来ます。

さらに、応募者が少ないコースは開講そのものが中止になることも。厚生労働省の令和6年度の実績では、求職者支援訓練の基礎コースの約7％が中止になっています。申し込んだコースが中止になった場合に備えて、第2候補も調べておくと安心です。

パソコンスキルだけで事務職に就くのは簡単ではない

パソコンコースを受講する方の多くは事務職を希望しますが、事務職は求人に対して希望者がとても多い職種です。

例えば愛知労働局の公表資料（2026年7月分）では、全職業の有効求人倍率が1.09倍なのに対し、事務の職業は0.40倍。求職者5人に対して求人が2件しかない計算です。地域によって数字は違いますが、「事務は狭き門」という傾向はどこでも似ています。

WordやExcelが使えることは、事務職では「できて当たり前」のスタートライン。パソコンスキルに何を掛け合わせるかが大事になってきます（後半の「就職に活かすコツ」で紹介します）。

パソコンコースの応募倍率・就職率・受講者の年齢層【厚生労働省のデータ】

「選考に受かるの？」「受講したら就職できるの？」「自分の年齢でも浮かない？」という疑問に、国の公表データで答えていきます。

下の表は、令和6年度の求職者支援訓練の実績です。パソコンコースは、基礎コースと、実践コースの「営業・販売・事務分野」に多く含まれます。

項目（令和6年度）	基礎コース	実践コース（営業・販売・事務分野）
応募倍率	0.85倍	1.03倍
就職率（雇用保険に加入する就職）	60.9％	61.8％
就職率（雇用保険に加入しない就職も含む）	76.2％	77.6％

出典：厚生労働省　ハロートレーニングの実施状況（令和6年度）

ここから読み取れることは3つ。

基礎コースは比較的入りやすい：全国平均の応募倍率が1倍を下回っている（ただしコースや地域によっては定員を超える）
就職できているのは6～7割台：パートなど雇用保険に加入しない働き方も含めると7割台後半
基礎コースは年齢層が高め：受講者の約4割が50歳以上で、約8割が女性

「この年齢で通ったら浮くのでは…」と心配される方は多いのですが、基礎コースに関してはむしろ中高年の方が中心といっていいくらいです。

職業訓練のパソコンコースを受けるには【申し込みの流れ】

職業訓練を受講したい場合、はじめにハローワークの職業訓練相談窓口で相談します。

ただ、ハローワークに行けば誰でも訓練を受けられるわけではありません。

まずはハローワークで「職業訓練を受講する必要性がある」と判断されないといけないんです。

さらには訓練校で行われる筆記や面接などの選考試験に合格する必要もあります。

入校までの流れをまとめると、おおむね次のとおりです。

ハローワークで求職申込みをして、訓練相談を受ける
気になるコースの説明会・見学会に参加する（実施している場合）
ハローワークの窓口で受講申込書を提出する
訓練校で選考試験（筆記・面接）を受ける
合格したら、ハローワークで受講に必要な手続きをして入校

訓練相談や面接では、「パソコンを覚えたい」だけでなく「パソコンを覚えて、どんな仕事に就きたいのか」まで話せるようにしておきましょう。訓練は就職が目的なので、ここが曖昧だと受講の必要性が伝わりにくくなります。

受講を考えている方は下記の記事も参考にしてみてください。

職業訓練受講給付金とは？月10万円もらう条件・手続きの流れと審査を通すコツを元訓練校職員が解説

パソコンコースの時間割と主なカリキュラム内容

職業訓練の時間割

下記の表は職業訓練の時間割の例です。

※訓練校によって時間は多少異なります。

基本的には「1コマ50分×6時限」といった感じ。

ちなみに、放課後は自習したい人の為に教室を開放している訓練校は多いです。

カリキュラム例【月ごとの流れ】

パソコンコースの実際のカリキュラム内容について紹介していきます。

求職者支援訓練の場合、基礎コースは2～4か月、実践コースは3～6か月。パソコンコースでは、基礎コースが3か月前後、実践コースが4か月前後という例をよく見かけます。

パソコンコースのカリキュラム例

	基礎コース	実践コース
1ヶ月目	・就職支援・パソコン基礎概論・情報リテラシー概論・パソコン基本操作	・就職支援・パソコン基礎概論・情報リテラシー概論・パソコン基本操作
2ヶ月目	・Word文書作成基礎・Excel表計算基礎	・Word文書作成基礎・Excel表計算基礎
3ヶ月目	・PowerPointプレゼンテーション基礎	・Word文書作成応用・Excel表計算応用
4ヶ月目		・PowerPointプレゼンテーション基礎・PowerPointプレゼンテーション応用

基礎コースで期間も短い場合、PowerPointの科目がないケースも多々あります。

基本的にはパソコン未経験者でも学べるよう想定されているので、最初は「起動～シャットダウンの手順」みたいな所から始まります。

すー

この内容だと、たしかに若い人やパソコンを使い慣れてる人にとっては物足りないかもね。

パソコンが苦手な方や年齢的に自信がない方には基礎コースがおすすめ。

普段からネットはしているけどオフィスソフトはよく分からないという方や、自己流でしか操作したことがないという方には実践コースがおすすめです。

ちなみに、職業訓練の簿記コースの中でもパソコン基礎をあわせて学ぶ場合が多いですよ。

Word・Excel・PowerPointで具体的に学ぶこと

科目名だけだとイメージしにくいので、それぞれで学ぶ内容の例を挙げておきます（コースによって異なります）。

科目	基礎で学ぶことの例	応用で学ぶことの例
パソコン基本操作	起動・終了、タイピング、ファイルやフォルダの管理、インターネット・メール	–
Word	文字入力、書式設定、表や画像の挿入、案内文などビジネス文書の作成	長文の編集、差し込み印刷、スタイルやテンプレートの活用
Excel	表の作成、四則計算、SUMやAVERAGEなどの基本的な関数、グラフ作成	IFやVLOOKUPなどの関数、データの並べ替え・抽出、ピボットテーブル
PowerPoint	スライド作成、図形やグラフの挿入	アニメーション、発表用資料の仕上げ、プレゼン実習

事務の求人票でよく見かける「Excelで関数が使える方」という条件は、実践コースの応用レベルまで学べばおおむねカバーできます。

パソコンコースで取得できる資格の例

取得を目指せる資格の例は下記のとおり。

マイクロソフトオフィススペシャリスト（MOS）
Word、Excel、PowerPointなど。WordとExcelには一般レベルと上級レベル（エキスパート）があります。
サーティファイ主催のOffice系検定
Word文書処理技能認定試験、Excel表計算処理技能認定試験、PowerPointプレゼンテーション技能認定試験など。
日本商工会議所主催のPC検定（日商PC検定）
文書作成、データ活用、プレゼン資料作成など。

※訓練を受講すれば自動的に資格を取得できるわけではありません。通常通り検定試験を受けて合格する必要があります。

主にWordやExcelなどのオフィス系資格の取得を目指しますが、上記のうちどの種類の検定なのかは訓練校によって異なります。
（どの検定なのかはコース案内チラシ等であらかじめ確認できるはずです。）

基礎コースなら下の級、実践コースなら上級までの取得を目指すというイメージです。

受験料は自己負担で、受験するかどうかは基本的に本人の判断。とはいえ、資格は「どこまで使えるか」を応募先に一目で伝えられる材料になるので、パソコン経験を職歴で示せない方ほど取っておく価値があります。

サーティファイとMOSはどっちが就職に有利？違い・難易度・受験料を比較

パソコンコースのコース名（科名）は様々【探し方】

一口に「パソコンコース」といっても、コース名（科名）は訓練校がそれぞれ決めている為、様々あります。

コース名の例

IT活用科
OA実務科
オフィスビジネス科

などなど。

色々ありますが、やはり大事なのはコース名より中身ですね。

カリキュラム内容や取得可能資格などしっかり目を通してコースを選びましょう。

開講予定のコースは、ハローワークの窓口のほか、ハローワークインターネットサービスの職業訓練検索でも調べられます。「パソコン」というキーワードだけで探すと漏れが出やすいので、地域と開講時期で絞ってから、コース案内を1つずつ見ていくのがおすすめです。

コース案内では、次の点をチェックしてみてください。

基礎コースか実践コースか、訓練期間は何か月か
Word・Excelは基礎までか、応用まで学ぶか
PowerPointや簿記など、ほかの科目があるか
目標にしている資格の種類とレベル
通学かオンライン（eラーニング）か。通学なら通える場所・時間か
テキスト代など自己負担額はいくらか

パソコンの次のステップとして、より専門的なコースに興味がある方はこちらの記事もどうぞ。

職業訓練のパソコンコースを就職に活かすコツ

デメリットの所でお伝えしたとおり、パソコンスキルだけで事務職を勝ち取るのは簡単ではありません。訓練を就職につなげるために、次の4つを意識してみてください。

「パソコン×これまでの経験」で応募先を考える

事務職の採用で強いのは、パソコンが使えて、かつその業界のことを知っている人です。

販売・接客の経験がある → 小売業や卸売業の営業事務、受発注の事務
介護・医療の現場経験がある → 介護事業所や医療機関の事務
製造・物流の経験がある → 生産管理や在庫管理、物流の事務

「未経験の事務職」として応募するより、「前の仕事を知っている事務職」として応募するほうが、同じパソコンスキルでも評価されやすくなります。

事務職以外でもパソコンスキルは武器になる

日報の入力、シフト表や在庫表の管理、メールでのやりとりなど、今はほとんどの仕事でパソコンを使います。

事務職にこだわりすぎず、「パソコンに抵抗がないこと」が強みになる職場まで視野を広げると、応募できる求人はぐっと増えますよ。

タイピングは毎日練習する

地味ですが、いちばん差がつくのがタイピングです。入力が遅いと、WordもExcelも授業についていくのが大変になります。

訓練校によっては授業の最初にタイピング練習の時間がありますが、それに加えて放課後や自宅でも10分ずつ続けると、修了する頃には見違えるほど速くなります。

学んだことを応募書類で見せる

履歴書や職務経歴書を、訓練で習ったWordやExcelを使って自分で作ってみましょう。きれいに整った書類は、それ自体がパソコンスキルの証明になります。

資格を取った場合は、資格名だけでなく「Excelで関数を使った集計表が作れる」のように、できることを具体的に書くのがポイントです。

独学・民間のパソコン教室との違い

パソコンを学ぶ方法は職業訓練だけではありません。それぞれの特徴を比べてみます。

	職業訓練	民間のパソコン教室	独学
費用	受講料無料（テキスト代などは自己負担）	受講料がかかる	書籍代など
始める時期	開講時期が決まっている。選考あり	好きな時に始められる	いつでも
通い方	平日の日中に毎日（通学の場合）	自分の都合に合わせやすい	自由
質問	講師に聞ける	講師に聞ける	自分で調べる
就職支援	あり	教室による	なし